京急田浦で姿勢改善！月曜の「だるさ」を吹き飛ばせ！

2026年4月20日

新しい一週間が始まりました！しかし、月曜日の朝はどうしても体が重く感じてしまうもの。この「だるさ」の正体は、週末の生活リズムの乱れによる体内時計のズレと、蓄積した「姿勢の歪み」にあります。

特に、週末に座りっぱなしで過ごしたり、合わない枕で寝ていたりすると、筋膜が癒着して血行が停滞します。この状態で月曜日を迎えると、脳への酸素供給が不足し、頭痛や不眠を招くこともあるのです。

ふなこし鍼灸接骨院では、バキバキしない「深部整体」で骨格の土台を整え、「筋膜リリース」で筋肉の滑走性を高めます。さらに鍼治療を併用することで、内側から自律神経を整え、一週間を元気に過ごすためのスイッチを入れます。京急田浦駅から徒歩5分。今週を笑顔で過ごすために、まずはその「ダルさ」を解消しましょう！

神奈川県横須賀市船越町1-47-7-101
　　　　 TEL： 046-854-9212

営業時間: 　平日：9:30～21:00
　　　　　土日祝：8:30～18:00
定休日:なし
美容鍼/鍼/鍼灸/美容鍼灸/整体/リラク/マッサージ/肩甲骨/京急田浦/追浜/横須賀中央/腰痛/肩こり/坐骨神経痛/ギックリ腰/寝違え/小顔/リフトアップ/眼精疲労/ドライアイ/むくみ/たるみ/シワ/ほうれい線/くすみ/くま/肌荒れ/ニキビ/リンパ/角質/自律神経/産後/頭痛/不眠/毛穴/シミ/冷え/ブライダル/フェイシャル/ヘッドスパ/もみほぐし

当院の施術の特徴について

全ては姿勢不良から

こちらの左右の写真を比べて見てみましょう

全日本ヨット選手権四連覇の本吉夏樹プロの写真です。股関節痛と腰痛、坐骨神経痛を訴えて来院されました。理想の姿勢はこちらの右写真のように「くるぶし、股関節、肩関節、耳」が一直線になった状態です

左の写真との違いは分かるでしょうか？

個人差はありますが、このように姿勢が乱れると局所的に負担がかかり、それを庇う為にさらに姿勢が乱れます。

姿勢が乱れた結果、本来ならば身体全体に分散されていた負荷が局所的にかかってしまい、筋緊張や神経の圧迫、関節の炎症等を引き起こします。そして痛みを庇う為にさらに姿勢不良になるという悪循環に陥ってしまいます。

この状態から抜け出す為には痛みのある局所だけではなく、全身の骨格、筋、筋膜、神経へのアプローチが必要です。特に仙腸関節はミリ単位の遊びがあるのですが、日々の立ち仕事や座り仕事の負担が溜まったり、転倒したりといった何かしらの拍子に固まってしまう事があります。仙腸関節が固まると背骨のS字カーブのクッション機能や、自律神経の機能も低下します。

人によっては腰痛だけでなく、偏頭痛や冷え、むくみ、内臓の不調にも繋がります。